Personal Trainer
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01. Acompanhamento
Feito de forma individual por nossos Coaches com atenção exclusiva as necessidades de nossos alunos.
02. Eficiência
Trabalhamos todas as aptidões, tais como: força, potência, resistência, flexibilidade e agilidade. Cada dia um treino diferente, um estimulo diferente. Uma hora de treino na Cross Nutrition pode ser mais eficiente do que 2 horas de treino em academia.
03. Metodologia
A periodização é o principal elemento da metodologia. Aqui você nunca vai repetir um treino. OS treinos são sempre estimulantes e divertidos, conduzidos por Coach especializado, turmas com limite de alunos.
